悠闲的夏日假期，不少人会前往清凉的游泳池戏水消暑，不仅能预防热衰竭、中暑等情况，还可以保持身体健康、心情愉快，而在水中放松的同时，又会担心泳池中的消毒物质「氯」，究竟会对人体造成哪些影响？它除了会造成皮肤乾燥受损、破坏发色等风险，与人体汗水形成的「氯氨气体」也会造成呼吸道问题，但氯也不是全无益处，它可作为「漂白浴」来解决某些皮肤湿疹问题。侬编整理了泳池中氯物质对人体的5大影响，一起来了解吧！
1.皮肤变得乾痒
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在经过长时间游泳、离开泳池後，常常觉得皮肤变得好乾燥甚至会发痒，这其实是因为水中的「氯」把你皮肤表层的天然油脂洗掉了！我们的皮肤都涵盖一层自然油脂的保护，防止脆弱的毛孔接触到肮脏物质并受到刺激，但氯会侵蚀这层屏障、造成乾痒，而且它停留在肌肤上的时间越长、刺激就越大，建议在游泳结束後尽快洗澡，切记不要使用去角质的产品，洗完澡後再涂上厚厚一层的保湿霜，可以帮助重建被破坏的皮肤表层。
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2.刺激头皮、头发乾涩又掉色
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「氯」除了在泳池中当作消毒剂，用来杀死水中的细菌，它还被用作制造纸张、布制品的「漂白剂」，它的漂白效果会对你的头皮造成乾痒、头发掉色、发质受损，因此在下水前，可以先用一般清水冲洗头发，让头发吸水达到饱和，减少後续吸收泳池内的氯化水，在游泳结束後，记得用洗发精洗去头上残留的化学物质，保护健康头皮，也能保持原来的发色。
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3.眼睛发红、感染「结膜炎」
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我们都有不小心让泳镜进水、造成眼睛刺痛的经验，这是因为眼睛的泪膜被水中的氯洗掉，在失去保护、受到刺激的情况下，产生的红肿、热、痛等现象，严重甚至还会畏光、感染结膜炎，後果不可忽视！建议在游泳後眼睛感到不适时，使用「氯霉素」、「金霉素」的眼药水进行眼部保护，也要避免在泳池里配戴隐形眼镜，这会让镜片上的细菌、化学物质长时间停留在眼睛中，造成危害。
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4.引发呼吸道问题
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炎炎夏日，身体会燥热、不断冒汗，好想快点跳进泳池消暑！但切记此时最好先冲掉身上的汗水再进入泳池，因为汗液与水中的氯混合时，水中会产生化学刺激物「氯氨」，并且在周围空气中形成气体，吸入时会导致咳嗽和气喘等呼吸道症状，尤其是在通风不好的室内游泳池更要小心，建议有哮喘相关疾病的患者要控制游泳时间，或是携带药物至泳池，避免吸入过多氯氨导致病症发作。
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5.恶化伤口或改善湿疹问题
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由於氯会去除皮肤的天然油脂、刺激皮肤更加乾燥，也会让你的伤口恶化，但对於某些湿疹患者来说，氯在泳池中的消毒作用可以帮助患部舒缓、杀死病症根源的细菌，达到「漂白浴」的效果，但依据每个人病情、症状会有所不同，还是需要经过医师的诊断再下水喔！
6.氯造成的「灼伤」症状
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当你的皮肤、眼睛、肺部接触到泳池中的「氯」、「氯氨」，会产生疼痛、红肿、气喘等不当反应，其实这些不是一般过敏症状，而是你受到化学药剂的刺激而导致皮肤、肺部灼伤，常见的症状包括呼吸困难、皮肤病皮疹、皮肤呈现鳞片状、咳嗽等，感到不适建议尽早就医询问医师，可以有效帮助你控制症状。
