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第59届金马奖奖典礼落幕，得奖者实至名归，没得奖也相当值得肯定，想知道这次的得奖名单是怎麽选出的吗？得奖者在後台又有哪些反应?以下就让侬编来为告诉你金马幕後的所见所闻！

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史上最多全票通过

金马执委会执行长闻天祥这次是讨论时间最快，因为在此之前评审们已经有一场餐叙，可能意见已经交换得差不多了，而这次也是「全票通过」、「一票之差」都最多的一次，包括男主角黄秋生、新演员胡智强、由《智齿》拿下的最佳摄影、改编剧本都是在讨论之後全票通过。

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史上最多一票之差

而也有不少奖项在17人评审投票中呈现9:8的态势，都是一票险胜，包括最佳女主角张艾嘉对刘雅瑟、最佳导演陈洁瑶对郑保瑞、最佳动作设计许芳宜对黄伟亮、女配角林詹珍妹对杨丽音也是讨论相当激烈，一度以为会并列，最佳剧情片原本是《一家子儿咕咕叫》、《智齿》、《哈勇家》三强鼎立，讨论到最後则是《一家子儿咕咕叫》与《智齿》对决，以及最佳纪录片、最佳纪录短片等都是以一票险胜，表示今年的作品水准旗鼓相当、难分胜负。

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《咒》险成「金马版华灯初上」？

今年在票房、串流成绩讨论度都称冠的国片《咒》也入围金马13项提名，虽然气势很旺，却也有人担心开奖时是否会变成「金马版华灯初上」全部杠龟令人惋惜，好在最後还是抱走最佳剪辑、最佳音效两大奖。就连会後在庆功宴上访问导演柯孟融，他也表示「我本来以我们不会得任何奖，所以得了奖就觉得我们更棒！我们是恐怖片，对手又这麽强，能得两个奖真的很开心。」导演柯孟融也保证一定会带给观众「更晦气的作品」而且是绝对没看过的点子。

《一家子儿咕咕叫》差点没庆功宴？

这次抱走最大奖的《一家子儿咕咕叫》是一部相当有特色、探讨赛鸽文化与人生的电影虽然强势入围13项，但前期仅有胡智强在最佳新演员奖项开胡，後来呼声最高的杨丽音落空，李梦苡桦甚至在典礼的後段开始担心「还有庆功宴吗？」好在最後的「最佳剧情片」奖项压轴拿下！即使这部片的题材并不是很主流，但詹京霖导演也说：「我不知道我的观众有多少，可能非常少，但我想跟你们说，我知道你们都在，可不可以让我们成为彼此的信徒，让我们一起走下去，我会带你们看一些别的，看一些有趣的和新鲜的。」

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由 Netflix 改编自真实事件的影集《创造安娜》，描述一名女子靠着说谎诈骗打入上流社会，狗血的剧情加上浮夸绚丽的上流场面，使得该剧在今年播出後不但讨论度居高不下，更让不少人对现实世界的安娜本人充满好奇，而在经历数年的诉讼後，法官终於在近期宣判，只要安娜提交保释金加上完成指定条件就能出狱啦！

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《创造安娜》大纲

《创造安娜》故事讲述从俄罗斯出生长大的平凡女孩安娜索洛金，靠着影后级的演技与各种厚脸皮话术谎称自己是德国名媛，到处结交有权有势的大人物，最後大吃大喝、爽坐私人飞机、住高档酒店并且完全没付过钱！成功打入纽约上流社会後，再以开设私人艺术俱乐部为名向银行申请2200万美元的贷款，後来因为闺蜜瑞秋被诈骗转而让整起事件东窗事发，才结束她精彩的诈骗人生。

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现实的安娜

随着《创造安娜》的爆红，安娜本人的背景也被起底，根据外媒报导，安娜本名为安娜索洛金，但是因为爸妈都不姓索洛金，所以也不知道她取这个名的灵感来源为何，安娜为俄罗斯裔德国人，爸爸是卡车司机，妈妈则经营一间小店，家里还有一个弟弟，生活虽然不算大富大贵但还过得去，因为安娜对时尚产业非常感兴趣，成年後便到位於伦敦的中央圣马丁艺术学院念书，可惜入学不久又辍学了，但她之後转往巴黎在时尚杂志《Purple》实习，继续圆她的时尚梦。

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离奇故事出版

而安娜诈骗事件会爆发，就是大家所熟知的好友瑞秋，在《浮华世界》揭露她的恶行，更被写成小说出版《我的好友安娜：一个假女继承人的真实故事》，Netflix也支付了32 万美元，将整段故事拍成影集，才为世人所知，安娜本人也在2021年初因为表现良好而提前假释出狱，但是因为签证过期，因此安娜又被美国移民属扣留，而安娜也没闲着，创建全新IG帐号为自己发声，也超过近百万的粉丝追踪。

终於出狱了

而在近日，冗长的官司终於告一个段落，法官认为安娜对社会无危险性而让她以1万美元的保释金出狱，但是相对的也提出了两大条件，第一是要戴上电子脚镣在家中接受监禁，第二则是要删掉IG帐号且不得再使用任何社群软体，消息一出也让网友笑喷，虽然她透过律师表示很满意这次的判决，但是没有了社群软体大家想吃瓜可能就没这麽容易啦～

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大满贯影后金憓秀继《少年法庭》後又有新影集了！她这次脱下法袍，成为朝鲜王朝的中殿娘娘，她继2013年的电影《观相大师：灭王风暴》再度演出古装剧，诠释为了儿子在宫中不断奔波的王后，与金海淑、崔元英、金义圣等实力卡司，带来一部黑色宫廷喜剧。
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1.架空历史黄金卡司

韩剧《王后伞下》以架空背景，描述中殿娘娘为了到处惹祸的王子们，不得已抛下气质与自尊，投入激烈的王室教育战争，历经宫廷奋斗的故事。金憓秀饰演为了帮爱闯祸的王子们收拾善後，进而成为在宫中跑步、做事速度最快的中殿「林姀怜」，崔元荣饰演开啓国家太平盛世的君主「李浩」，金海淑饰演把庶子出身的王子扶上王位的大妃娘娘，曾在《我的上流世界》受到注目的玉子娟饰演妃子之一、拣择後宫的首长「黄贵人」，曾在《以吾之名》饰演毒品搜查队员的文相敏、选秀节目《PRODUCE 101 S2》出身的柳善皓则饰演两位王子。

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2.金憓秀睽违十年再演古装

《王后伞下》是金憓秀继2013年的电影《观相大师：灭王风暴》之後暌违多年的古装作品，影迷们一直都很期待再次看到她气势爆棚的古装形象，她这次看到剧本觉得一切都很新鲜，角色都非常有活力，所以没有理由不演，大家也没有理由不看，对於作品充满了爱意与自信。

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3.她为演古装36年不打耳洞

值得一提的是，金憓秀出道至今36年，《王后伞下》只是她的第五部古装作品，即使扮古装的次数不多，但她为了随时能演出历史剧，所以一直都没有打耳洞，对於演古装剧的真心让人相当敬佩，因此这次的演出亦引起高度关注。

4.金海淑太后霸气登场

「国民妈妈」金海淑这次饰演要和中殿对抗的大妃娘娘（也就是太后），表面看似对儿子「李浩」(崔元荣饰)充满了爱，但最後其实是为了满足自己的慾望。金海淑在记者会上幽默表示，儿子虽然是个圣君，但後来发现他的後宫实在太多了，孩子也太多了，加上优柔寡断，忍不住觉得为何儿子都不快点做决定，把问题都丢给後宫解决，虽然在百姓眼里是个圣君，但在家人眼中并非如此。

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水瓶座正向发展的一周，一切都朝向稳定与成长的方向前进！而这样的状况也让自己更加努力在自己的学事业里头喔！天秤座成熟稳定的恋情状态，让双方对於未来都感到踏实不少，有伴的朋友奥斯建议可要好享受难得可贵的甜蜜时间！双鱼座正财运良好，若是设计性质或是业务性质及企划性质工作的朋友，着重在旧客户的联系，有机会介绍更多客户喔！

魔羯座面对目前的学事业，都有不愿意突破现况的想法！行动力的倒退在学事业方面显得更加明显，一切呈现停摆！天蠍座对於感情的未来感到担忧，双方都无法有效的掌握住未来！将朝向彼此重心都失去的方向发展，该好好调整彼此在感情世界里的步伐罗！双子座钱财花费较大，要多注意开源节流，避免因为一时的花费让自己经济压力吃紧许多喔！

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牡羊座

整体运势★★★★

下周牡羊朋友则显得积极上进许多，而这样的上进及积极却不像是在怠惰中改变！反而像是在精益求精的感觉，面对许多事情与事物下周有更多自我的看法，开始着手去调整过往就看似不错的事情！

爱情运势★★★★

双方更愿意在目前的情感里头努力！让双方在目前的感情中都感到稳定踏实许多，面对问题与争执双方也相当积极的愿意处理！

事业运势★★★★

对於目前的学事业，更加的投入与认真，也不断地寻找机会在目前的工作当中有往上爬升的机会！而在自有公司方面的朋友，会有更加积极拓展事业版图的想法！

金钱运势★★★★

正财运优於偏财运，专业努力受到职场主管的肯定，有望得到许多的金钱回报！

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金牛座

整体运势★★★

下周金牛座的朋友，面对目前的环境些微感觉自己的不足，因此有想提升自己的想法出现，面对目前熟悉的现况开始犹豫与选择是否要做些改变，而这样的状况也让自己开始做自我提升的动作。

爱情运势★★★

在下周会感觉目前的爱情不太足够，少了些什麽！下周思绪的提升将带领感情进入更深的层次，也愿意带领另一半向前迈步。

事业运势★★★

学事业上将面临一些转变，可能是新业务的授命或工作内容的变换，换言之将是个充满变动的工作周期。

金钱运势★★★★★

正财运佳适合投资，多留意投资前辈所建议的讯息，这对你的投资会有加分。

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双子座

整体运势★★★★

双子的朋友，下周对於自的事情都能灵活掌握且良好的运用自己的能力，让自己在下周感到万分的安心，也因为如此对自己信任感提升许多！

爱情运势★★★★

双方在下周将面临转捩点，有机会朝向更好的方向发展或是停留在原底，所以奥斯建议下周在感情如果有想改变的想法要好好把握，结果将会相当良好喔！

事业运势★★★★

在学事业方面，下周将出现许多选择机会也有接到更多工作的可能性，虽然下周在工作学业方面或显得较辛苦，但因为可以预见之後状况相当良好，所以奥斯建议下周，要好好把握做事的机会喔！

金钱运势★★

钱财花费较大，要多注意开源节流，避免因为一时的花费让自己经济压力吃紧许多喔！

巨蟹座

整体运势★★★

下周巨蟹朋友则显得积极许多，开始不在过往那麽念旧或守着既有模式，以往虽容易受到规范虽然感觉不悦，但还是会迁就现况！

爱情运势★★★

双方对於目前的情感都很愿意去努力，虽然彼此过去的确经历过许多不开心的事情，但在下周两人显得不在拘泥於过去，开始较不受到过去的影响，会寻找新的方向一起努力！

事业运势★★★

学事业方面，下周的积极也将让自己做起事来得心应手许多！懂得找出工作上的错误或盲点并且加以修正及调整，将会是不错的工作周期！

金钱运势★★…

中秋节不知不觉又悄悄逼近，除了赏月吃月饼，烤肉的食材也是令人烦恼的像目，近年除了传统的香肠、肉片、串烧，牛排、鳗鱼等高级食材也月来越多人采购。选物网站Pinkoi也有不少商家推出豪华的烤肉组，以下就来精选7组CP值超高的BBQ飨宴！

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1.汤玛仕肉舖 噶噶补肉派对组/1299元

汤玛仕肉舖与本土之名酒商金车噶玛兰联名「噶噶补肉派对组」，独家研发噶玛兰威士忌牛排，搭配口味道地的日式酱渍梅花豚、带有微微酒香的酒酿味噌梅花豚烧肉片，以及极品鲜虾豚肉串卷、盘克夏黑豚骰子猪排等，让人享受在日式居酒屋吃烧肉的感觉。

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2.TASTE by MMHG 泰baan街边烧烤组/1380元

受够重口味的烤肉酱了吗？曾荣获《曼谷米其林指南》餐盘推荐的餐厅「bean」所推出的「泰baan街边烧烤组」，集结特殊的牛横隔膜部位、软嫩多汁国产梅花猪与中里肌、香料腌渍国产鸡腿丁，搭配主厨独门特条三种腌酱，带来最道地的泰式风味烤肉，用酸甜微辣的清爽感度过中秋。

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3.食下有约 豪华飨宴烧肉组/ 1999元

品牌「食下有约」一次集结十款烧烤菜色，从烤肉必备的骰子牛、里肌猪排、香蒜虾，到椒麻棒棒腿、起司松阪猪一应俱全，搭配特色腌料低温腌制，不仅能锁住肉质的原始美味，还能嚐到不同风格的酱汁。此外还有香蒜虾、味噌银鳕、泰式花枝等海鲜。

4.香草猪 中秋烤肉组合/1350元

特选台湾顶级猪肉品牌「香草猪」的热销中秋烤肉组，以主打少油少盐低负担的品牌独家配方腌渍调味，搭上原味嫩猪排、义式嫩猪排、德式香肠、培根等丰富美味肉品，猪肉的各种部位、变化都能一次吃到，喜欢吃猪肉觉不能错过。

5.初喜肉屋 严选国产综合烧肉组/1588元

精选由肉品批发第三代所创立的品牌「初喜肉屋」，选用台湾冠军牧场-晖煌牧场的优质猪肉，不但肉质稳定、肥瘦比例也很完美，里头除了有梅花烧肉片、雪花松板猪，经典古早味香肠、更有鸡腿排与深海草虾，海陆双享一次拥有。

6.兰扬食品 优植肉烧烤趴/1299元

品牌「兰阳食品」则是推出最新潮的植物肉作为选择，将植物肉制成姜烧轻肉片、黑胡椒猴头菇排、烧烤牛五花等菜色，但全都是素的，无论是口感还是味道都耳目一新，想尝试较无负担的植物肉又不知如何选择，可以从今年中秋开始。

7.生生鳗鱼 豪华综合家庭组/3990元

吃烤肉别总是牛猪鸡，就算是鳗鱼也能自己烤！家传五代且拥有40年鳗鱼养殖经验的品牌「生生馒鱼」，选用肉质最细致的白鳗，无土腥味肉质又扎实，搭配特调酱汁，经过反覆淋酱烘烤，呈现出可口的红烧色泽。这款组合含有3片的白鳗及4片蒲烧鳗，生鳗想要盐烤、先炸再烤还是另外煮鲜鳗鱼粥解腻都非常适合。

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身为从小在桃园长大的John编，对桃园总是有种无法被取代的爱，虽然平常不时会听到外地朋友抱怨桃园很无聊、桃园是美食沙漠…之类，但桃园相比於其他县市还是有不少值得说嘴的地方的，这周的【桃园人带路】就决定不带大家吃美食，要与大家分享7项桃园最厉害的点！

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1.人口成长数最多

在这个高龄化、少子化的世代，各县市的人口都呈现负成长，但是在今年四月初市长郑文灿主持市政会议中，就宣布2021年全国总人口数减少了超过18万人，但是桃园却成长3,584人，不但是六都中人口数唯一正成长的城市，人口平均年龄更是六都中最年轻的40.51岁！John编认为桃园因为邻近台北、到哪都方便，加上生活机能与生活环境十分舒适，但是房价又不会像台北或新北这麽高，也吸引不少年轻人想到桃园置产买房啦！

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2.公园最多

就像上段提到的，桃园因为小孩多，加上新开发的地区多，因此桃园也是全台湾公园数最多的县市，根据统计桃园在2020年初公园树就达到近700座！很多像是阳明公园、八德埤塘自然生态公园、风禾公园、新势公园不但景色优美、交通又十分便利，都是许多爸妈带小孩或宠物放风消耗体力的首选～

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3.观光工厂最多

虽然说有不少网路投票都票选桃园是最无聊、景点最少的城市，但是其实光在桃园就有超过30座观光工厂，完全海放其他县市！很多像是一秒到日本的「蛋宝生技不老村」、网美最爱的「雄狮文具想像力制造所」、可爱又童趣的「可口可乐工厂」，都是适合消磨时间的好地方，另外，近几年随这着桃园高铁站周边的开发、以及艺文特区图书馆的兴建，相信之後桃园人假日基本上也不用只能往外县市跑啦～　

4.最幸福城市

如果问到最幸福、最适合居住城市，桃园不论是在各大单位民调或网站、论坛投票绝对不是第一就第二，因为居住环境真的很舒服，消费也不会太高，重点是桃园大多属於台地地形加上由坚硬砾石堆积而成，因此不但不容易淹水、每次地震也不会有种觉得世界要毁灭的感觉，根据气象局统计，在过去的45年期间桃园也只发生过2次规模4以上的地震，这不是幸福之都什麽才是？

5.打卡率最高

出游拍照打卡已经是不少人的例行公事，但是你知道台湾打卡率最高的地方在哪里吗？根据《OpView社群口碑资料库》及《KEYPO大数据关键引擎》统计，在2021年Covid-19入侵台湾以前，每年全台打卡率最高的地方，不是台北101、也不是台南奇美博物馆，而是桃园机场！不论是想拍机场穿搭文或出国炫耀文，机场真的是很适合拍照打卡的地方啊～

6.最多移工

只要跟John编一样，居住在桃园或中坜火车站周边的朋友，每到假日一定都会觉得自己身在异乡吧～因为桃园工厂数众多，移工人数也非常多，根据劳动部统计，桃园就有超过11万多名的移工，占比全国15％！但是John编觉得移工多有一个很棒的好处就是美食也多！不论是泰国料理、越南料理、印尼料理专卖店，John编真的随便就可以点出好几家便宜、道地又好吃的东南亚料理！

7.最丑车站

毕竟《Bella侬侬杂志》是优良媒体，还是要做一点平衡报导，最後就来小小吐槽吧～如果要选全台最美车站，古色古香的台南车站或是景色优美的台东多良车站绝对榜上有名，但是如果要问全台最丑车站，人流量大、建筑老旧、环境脏乱的中坜火车站绝对是各大网路票选常胜军！毕竟John编的学生时代跑中坜跟跑自家後院一样频繁，每次看到还是不禁叹气…但是各位，政府并没有放弃这里！因为这里即将成为运机场线、铁路地下化、捷运绿线的三铁共构站区，相信很快就能摇身一变成为全台最美车站啦！

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肉类放冰箱为何还会变质？「生鲜保存」妙招公开！「牛肉」要先擦乾才能进冰箱？发香喷雾原来要这样用！3大正确持香秘诀一次看，湿发使用更有效、取代香水竟是大忌夏季5大水果热量揭晓！火龙果排毒助减脂、百香果开胃解便秘、甜度高却低热量的黑马是它住处、浴室经常发霉怎麽办？教你 5 招除霉妙招，报纸竟然可以防止暗处受潮！

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这辈子与这对象的相遇，是缘分还是前世注定？为什麽这辈子会遇到彼此？相信大家都对前世今生感到好奇，所以今天就和奥斯老师一起来看看，我与这对象的前世缘分是？

完美伴侣真的存在吗？除了责任感，这6个「由内而外」的成熟与体贴也是必要条件！

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你们的前世是『是同校同学』

选择到这组牌的朋友，你和这对象上辈子，是同学或是一起学习的好夥伴唷。有可能是同班同学或是学长学弟的关系，被同一位老师教学过。因为这样的牌组多半代表的是学习与夥伴。不知道你有没有发现，你在刚认识这对象的时候，两人的想法或价值观有许多的相同点，面对事情的观点及出发角度是类似的，解决问题的方向也是挺相同的。因此挑选到这组牌的朋友，赶快和另一半说你上你们的关系吧！

挑选伴侣就和面试一样！无论男女，都会透过这3点作为参考！

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你们的前世是『家族成员』

选择到这组牌的朋友，你和对象的关系在某一辈子，是家庭成员的关系喔。有可能是亲兄弟姊妹或是堂亲表亲。这样的牌组多半代表家庭及欢乐，你和目前这对象在一开始相处与互动时，都挺聊得来的也有许多共通的话题。特别在刚开始，对方跟你很聊得来也有共同的兴趣或想法。但随着相处久了，关系就会面临些许改变。这就像是虽在同一家庭成长，但彼此都会长大成人，逐渐会有价值观的改变，面对想法与问题的想法也开始不一样。

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你们的前世是『无缘情侣』

选择到这组牌的朋友，你和这对象在某一辈子，其实也是情侣关系。因为这样的牌组多半代表的情感合作与恋爱发展，所以在某一辈子，你们也曾经是伴侣关系喔！比较特别的是，在那一辈子，你们到後来是不被祝福且被迫分离的。所以你和这对象周遭的亲朋好友，有些人的相处与互动并没有到这麽的热络。像是对象的某些朋友你不喜欢，某些朋友好像都会跟另一半碎嘴你的一些观感。甚至比较严重的是和对方家人，某些成员比较没这麽合得来。因此这辈子都你们，是学习得到祝福以及两人相处时，尽量把感情的事情或纷争留在两人之间就好唷！

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你们的前世是『死对头』

选择到这组牌的朋友，你们在某一辈子的关系是互相需要又看不顺眼的死对头。这样的牌组多半代表的是争执与需求，所以不知道你有没有发现你们在相处时，很容因为一些小事就矛盾或是起上小争执，也很容易看对方不顺眼。但许多事情对你而言，就是不念上他几句，心里就有个槛过不去。你们两人最特别的，就是感情就是越吵越好，因为你能够越来越清楚他的个性与脾气。

首图来源：Pexels

请点我FB：奥斯塔罗行动占卜

会和什麽样的对象步入婚姻？

目前这对象是我的正缘吗？

未来伴侣喜欢我的原因是？

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心理测验｜总是找不到另一半？测验你的魅力之处，教你如何大大增加异性缘心理测验｜你们的关系状态还好吗？3分钟检视你和另一半的「亲密关系」程度从强尼戴普「世纪官司」探讨两性议题：为何我们都希望强尼戴普胜诉？【塔罗占卜】你的前世给了你什麽课题呢？

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继2021年台湾设计展办在嘉义、拿下台湾建筑首奖的嘉义美术馆成为老宅新生最佳范例，不少美学的种子慢慢深耕在这块土地。近期嘉义火车站也以新面貌示人，主题为Back to the Future，透过空间、设施系统与服务优化三大面向微整形，改造售票大厅、候车大厅和第一月台，提升老车站现况，更还原当年「全岛第一摩登火车站」的古蹟风貌。

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1.曾经摩登的嘉义火车站

1933年的嘉义火车站曾被誉为全岛第一摩登的钢筋混凝土造火车站，挑高环梁与高窗透光的车站大厅自带气度，建筑两侧翼中的候车大厅，透过窗景开口在城市与月台火车之间，巧妙地安排旅客等待离别的心情转换；但随着使用时间的累积，车站内多了未经编排、无系统的散乱讯息，比方说各式海报与公告，让车站的服务性以及作为古蹟的建筑美感，可惜地下降许多。

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2.售票大厅，灯带环绕凸显古蹟建筑气质

当时在台湾设计展前，嘉义火车站就曾以两个步骤简化建筑，拆卸内外不需要的物件，局部整理与更新指标。而这次的售票大厅更透过环形灯带系统，达到优化车站之於民众的服务性与彰显古蹟气质的作用，呈现挑空的大厅、天花、梁带、高窗等建筑元素该有的气度；结合清晰明确的指引、自动售票机等车站设施，让车站服务更加完善且便民。

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3.候车大厅，与城市及月台间的对话

旧称「三等待合室」的候车厅，串连起出入站闸口及大厅，是出入月台的重要枢纽，更有候车休息、刊登广告的服务用途。这次在保留门窗、墙面、地砖等历史空间的原则下，将现有服务性设施整合於侧厅中央，藉此打开两侧窗樘，如此一来，旅客便可透过候车大厅望向城市广场与月台，并增设全新台铁便当门市与旅客服务中心，强化车站机能并保留老建筑风情。

4.月台减法及优化，提升旅人候车品质

拥有台铁、林铁、进出闸口的第一月台，是个系统繁忙的区域，但过往大小与颜色不一的指标系统，总是让旅客难以阅读甚至迷路，而等候区及入站闸口区也老旧的电话亭和临时张贴物；因此这处的改变将从整体性着手，从规范指标内容并适度调整位置，到月台座椅重新编排并全面换上洗链黑色，统一了色彩与配置，让空间指引更明确、一眼望去视觉上也更舒心。

5.限时推出「台湾鲷便当」

为庆祝改造後的嘉义火车站正式启动，台铁也特别推出「幸福蒲烧鲷鱼便当」，主菜选用云嘉南地区盛产的高品质「台湾鲷」，象徵家人对游子满满的祝福，并保留食物原味的轻食料理手法，呼应这次减法设计的改造理念。便当将於7/29~8/14每日11:40及16:00，於嘉义火车站台铁便当店限量贩售，近期要搭火车去嘉义的朋友，不妨吃个便当、留意一下火车站的新气象～

source：台湾设计研究院

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悠闲的夏日假期，不少人会前往清凉的游泳池戏水消暑，不仅能预防热衰竭、中暑等情况，还可以保持身体健康、心情愉快，而在水中放松的同时，又会担心泳池中的消毒物质「氯」，究竟会对人体造成哪些影响？它除了会造成皮肤乾燥受损、破坏发色等风险，与人体汗水形成的「氯氨气体」也会造成呼吸道问题，但氯也不是全无益处，它可作为「漂白浴」来解决某些皮肤湿疹问题。侬编整理了泳池中氯物质对人体的5大影响，一起来了解吧！

1.皮肤变得乾痒

source：pexels

在经过长时间游泳、离开泳池後，常常觉得皮肤变得好乾燥甚至会发痒，这其实是因为水中的「氯」把你皮肤表层的天然油脂洗掉了！我们的皮肤都涵盖一层自然油脂的保护，防止脆弱的毛孔接触到肮脏物质并受到刺激，但氯会侵蚀这层屏障、造成乾痒，而且它停留在肌肤上的时间越长、刺激就越大，建议在游泳结束後尽快洗澡，切记不要使用去角质的产品，洗完澡後再涂上厚厚一层的保湿霜，可以帮助重建被破坏的皮肤表层。

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2.刺激头皮、头发乾涩又掉色

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「氯」除了在泳池中当作消毒剂，用来杀死水中的细菌，它还被用作制造纸张、布制品的「漂白剂」，它的漂白效果会对你的头皮造成乾痒、头发掉色、发质受损，因此在下水前，可以先用一般清水冲洗头发，让头发吸水达到饱和，减少後续吸收泳池内的氯化水，在游泳结束後，记得用洗发精洗去头上残留的化学物质，保护健康头皮，也能保持原来的发色。

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3.眼睛发红、感染「结膜炎」

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我们都有不小心让泳镜进水、造成眼睛刺痛的经验，这是因为眼睛的泪膜被水中的氯洗掉，在失去保护、受到刺激的情况下，产生的红肿、热、痛等现象，严重甚至还会畏光、感染结膜炎，後果不可忽视！建议在游泳後眼睛感到不适时，使用「氯霉素」、「金霉素」的眼药水进行眼部保护，也要避免在泳池里配戴隐形眼镜，这会让镜片上的细菌、化学物质长时间停留在眼睛中，造成危害。

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4.引发呼吸道问题

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炎炎夏日，身体会燥热、不断冒汗，好想快点跳进泳池消暑！但切记此时最好先冲掉身上的汗水再进入泳池，因为汗液与水中的氯混合时，水中会产生化学刺激物「氯氨」，并且在周围空气中形成气体，吸入时会导致咳嗽和气喘等呼吸道症状，尤其是在通风不好的室内游泳池更要小心，建议有哮喘相关疾病的患者要控制游泳时间，或是携带药物至泳池，避免吸入过多氯氨导致病症发作。

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5.恶化伤口或改善湿疹问题

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由於氯会去除皮肤的天然油脂、刺激皮肤更加乾燥，也会让你的伤口恶化，但对於某些湿疹患者来说，氯在泳池中的消毒作用可以帮助患部舒缓、杀死病症根源的细菌，达到「漂白浴」的效果，但依据每个人病情、症状会有所不同，还是需要经过医师的诊断再下水喔！

6.氯造成的「灼伤」症状

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当你的皮肤、眼睛、肺部接触到泳池中的「氯」、「氯氨」，会产生疼痛、红肿、气喘等不当反应，其实这些不是一般过敏症状，而是你受到化学药剂的刺激而导致皮肤、肺部灼伤，常见的症状包括呼吸困难、皮肤病皮疹、皮肤呈现鳞片状、咳嗽等，感到不适建议尽早就医询问医师，可以有效帮助你控制症状。…